Herzlich Willkommen in der Alb-Donau-Praxis

Ihre Wohlfühlinsel in Staig für

  • Gesundheit
  • Wohlbefinden
  • Lebensfreude

Unsere Philosophie

Der Begriff Wellness setzt sich zusammen aus dem Englischen " Wellbeing “ und " Happiness “. 

Dahinter steht ein ganzheitliches Konzept auf der Basis objektiv feststellbarer Gesundheit, subjektiv erlebten Wohlbefindens und daraus resultierender Lebensfreude. Wellness setzt bei jedem Einzelnen Selbstverantwortung, Ernährungs-bewusstsein,körperliche Fitness, Stressmanagement und Umweltsensibilität voraus. Die Alb-Donau-Praxis fühlt sich diesem ganzheitlichen Konzept verpflichtet und unterstützt all jene, die eigenverantwortlich, aktiv und präventiv etwas für ihre Wellness tun wollen. Wir bieten unseren Kunden qualifizierte, individuelle Gesundheitsleistungen und arbeiten mit erprobten Therapieformen, die das körperliche,
geistige und seelische Wohlbefinden steigern. 
Wir möchten, dass Sie gesund und genussvoll leben!

Ihr Team der Alb-Donau-Praxis

Leistungsspektrum

Wir verfügen über ein umfangreiches Leistungsspektrum. Mit unseren vielfältigen und komplementären Anwendungen tun wir Alles, um Ihnen ein Höchstmaß an Gesundheit und Wohlbefinden zu gewährleisten

  • Manuelle Therapie (nach Kaltenborn, Cyriax)
  • Krankengymnastik
  • Manuelle Lymphdrainage + Kompressionsbandagierung
  • Klassische Massagetherapie
  • Wärmetherapie (Fango, Heißluft)
  • Kältetherapie
  • Extensionsbehandlung (Schlingentisch)
  • Elektrotherapie
  • Sportphysiotherapie

Neu: Kairos-Methode

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Unsere Highlights

Lymphdrainage

Eine sanfte, rythmische Streichmassage zur Entschlackung des Bindegewebes; fördert Gesundheit, Entspannung und Schönheit

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Manuelle Therapie
(nach Kaltenborn, Cyriax)

Das vom englischen Arzt James Cyriax erarbeitete Konzept legt den Schwerpunkt auf die Weichteildiagnose und -therapie. Im deutschsprachigen Raum ist vor allem seine Massagetechnik der tiefen Querfriktion bei Strukturschäden an Sehnen, Muskeln oder Bändern bekannt. 

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Wohlfühlmassagen

Sind sie oft gestresst, verspannt oder brauchen einfach mal eine Auszeit? Dann gönnen Sie sich eine Wohlfühlmassage bei uns

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Kinesio-Tape

Die Reizung durch das Kinesio-Tape soll außerdem eine Schmerzreduktion bewirken und den Blutfluss verbessern. Außerdem stützt und entlastet das Tape den geschädigten Muskel, das Band oder das Gelenk.

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